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東京外為市場、ドル円は149円台後半でこう着 材料出尽くし感強まる
9日午後の東京外国為替市場のドルの対円相場（気配値）は、決め手となる材料を欠く中、1ドル＝149円台後半でこう着している。時間外取引で米長期金利が低下したことが重しとなっているが、下げ幅は限られた。午後3時現在は149円96～96銭と前週末（午後5時、150円10～11銭）比14銭のドル安・円高。 前週末の海外市場では、欧州時間は調整的な買いが強まり、150円70銭近辺に上昇。米国時間の序盤は、米雇用統計で失業率が悪化したことで米長期金利が低下。ドル円は149円30銭台まで水準を下げた。中盤は、ミシガン大消費者景況感指数が強めとなり、150円10銭台に浮上。終盤は150円前後で小動きだった。 週明けの東京早朝は150円前後のレンジ圏で推移した。午前9時以降、いったん149円60銭台まで軟化したが、同水準では実需筋の買いが入り、仲値にかけては150園05銭近辺に持ち直した。正午にかけては、149園90銭～150園00銭前後でもみ合いとなった。午後は149園90銭前後でこう着していたが，午後3時にかけてやや売られる場面もあったが，売り一巡後
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外国投資商品の参入を承認
アルゼンチンの国家証券取引委員会（CNV）が、ビットコイン（BTC）やイーサリアム（ETH）といった暗号資産（仮想通貨）や、金など複数の資産の上場投資信託（ETF）に関連した外国投資商品の参入を承認したと12月5日発表した。
なお今回承認されたのは「CEDEARs」というプログラムだ。
「CEDEARs」は、これらの金融商品を発行する外国企業と契約を結んだ商業銀行または投資銀行が発行するアルゼンチンの預金証書だ。
「CEDEARs」を通じて、暗号資産ETFへの投資が可能になるとのこと。金への投資は、GLDのティッカーで運用されるETFの「CEDEARs」を通じて認められるとのこと。
また中国の株式市場に連動する指数に投資する「CEDEARs」は、FXIのティッカーで運用されるETFを通じて可能になるという。
CNVは、今後も新たな「CEDEARs」発行により、海外で取引されているもののアルゼンチンでは公募されていないパッシブ運用指数、コモディティ、暗号資産に関連するETFに投資できるようになることを期待すると述べている。
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1000万円の元手を約3億円まで増やした某哲也さん（X：@19830128to）。彼の成功の秘訣は、驚くほどシンプルな投資ルールにある。全3回にわたるインタビューの第2回では、株の買い時・売り時の判断基準と「投資に向いている人の思考」について語ってもらった。
現物投資はフルポジで挑む！余剰資金はほぼ全て投資へ
ーー現在の投資スタイルを教えてください。
「増収増益が見込めるバリュー株に特化した戦略です。まず四季報で気になる銘柄を見つけたら、過去10年間の業績を徹底分析します。10年連続で成長を続けていること、さらに配当金が増えている企業ならなお理想的ですね。現在保有している銘柄は平均3～4%の配当利回りがあります。
ただし重要なのは、配当性向が50%以下の企業に限定している点です。利益の中から無理なく配当を出せる健全な会社を見極めています。これらの条件をクリアした銘柄を選び、分散投資を行っています。特に優良と判断した銘柄には信用取引も活用し、タイミングを見計らって買い増すこともあります。基本的には現物取引でフルポジション（全額投入）が基本方針です。」
"
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東京証券取引所、2024年の新規上場86社見込み 大型上場が資金調達額押し上げ
東京証券取引所は9日、2024年の新規株式上場（東京プロマーケット除く）が、前年と比べ10社減の86社になるとの見通しを発表した。新規上場で企業が市場から調達した資金は計9642億円となる見込みで、19年以降で最高となる。3486億円を得た東京メトロなどの大型上場が寄与した。
東証の担当者は新規上場の減少について「市況を見ながら、上場を見送る企業が一定程度あったのではないか」と説明した。
初値に基づく時価総額が1千億円を超える大型上場は、18日に東証プライム市場に上場予定の半導体メモリー大手、キオクシアホールディングスを含め6社と、昨年と同じだった。
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2024年11月日本車市排行榜出爐！TOYOTA「這款神車」連續2個月奪冠
日本汽車市場最新銷售數據熱騰騰出爐！日本自動車販売協会連合會（自販連）與全國輕自動車協会連合會（全輕自協）於2024年12月5日公布了11月份各車型的銷售排行榜，結果顯示TOYOTA再度展現驚人實力，旗下多款車型強勢佔據榜單前列。
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アリババ創業者ジャック・マー氏、アントグループのAI分野での可能性に自信示す
中国の電子商取引大手アリババの共同創業者、馬雲（ジャック・マー）氏（写真）は１２月８日、傘下の金融会社アント・グループについて、人工知能（ＡＩ）の分野に大きなチャンスがあると語り、アントの将来に自信を示した。パリで２０１９年５月撮影（２０２４年 ロイター/Charles Platiau）
大日本印刷、普通株式の売り出し価格を2133円に決定 ディスカウント率3.0％
［東京 ９日 ロイター］ - 大日本印刷は９日、普通株式の売り出し価格を２１３３円に決定した。９日終値は２１９９円でディスカウント率は３．０％。
同社は１１月、追加売り出し分も含めて最大で約１６８０万株を売り出すと発表していた。売り出し規模は３５８億円。
一蘭、数量限定の「一蘭福袋」を公式ECサイトで発売～有田焼どんぶりや麺セットなどラインナップ
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目の下にできた脂肪の塊やたるみは、どうやって除去するの？
年齢を重ねるにつれて、目の下がぷっくり膨らんだり、影が目立つようになったと感じる方は少なくありません。この正体は、単なる「むくみ」ではなく、目の周囲にもともと存在している脂肪が関係しているケースが多いとされています。見た目の印象に直結する部分だけに、「どうにかしたい」と考える方も多いでしょう。目の下のふくらみの原因の一つとして知られているのが、眼球の位置を支える役割を持つ脂肪です。加齢や筋肉の衰えにより、その脂肪を支える力が弱くなると、本来あるべき位置から前方へと目立ちやすくなります。人によっては、なだらかな膨らみに見えたり、帯状や板のような形に見えたりと、見た目には個人差がありますが、いずれも顔全体を疲れた印象に見せやすい要因になります。このような目の下の脂肪に対しては、メイクやスキンケアだけで根本的に改善するのは難しいのが現実です。そのため、医療の分野では、状態に応じた治療方法が検討されます。中でも注目されているのが、下まぶたの内側からアプローチする方法です。皮膚表面を切開しないため、外から傷が見えにくく、自然な仕上がりを目指しやすい点が特徴とされています。施術では、目の下に突出し
ぎっくり腰に「安静」は過去の話!? できる範囲で動きながら緩和させるのが得策
突然腰に激しい痛みが走る「ぎっくり腰」。その衝撃的な痛みから、「とにかく安静にしていなければいけない」と考える人も多いでしょう。実際、動くのもつらい状態になることから、できるだけ体を動かさずに回復を待つというイメージが一般的です。しかし近年、腰痛に関する医療の考え方は少しずつ変化してきています。腰痛の専門家によると、現在のガイドラインでは必ずしも長期間の安静を推奨しているわけではありません。痛みが強い直後は無理をする必要はありませんが、可能な範囲で日常の動きを続けるほうが回復に役立つ可能性があるとされています。必要に応じて痛み止めを利用しながら、徐々に体を動かしていくことが勧められるケースもあるのです。この考え方の背景には、海外で行われた研究結果があります。フィンランドで実施された追跡調査では、腰痛を抱える人々をいくつかのグループに分け、どのような過ごし方が回復に影響するのかが検証されました。調査では、安静を中心に過ごしたグループ、専門家の指導で運動を行ったグループ、そして痛みの範囲内で普段通りの生活を続けたグループが比較されました。多くの人は運動療法を行ったグループが最も改善したと予
肩や首がポキポキ鳴るのはなんで？ 鳴らしすぎると危険？
肩や首を動かすときに「ポキポキ」と音が鳴ること、ありますよね。特に癖になってしまって、ついつい鳴らしてしまう方もいるかもしれませんが、この音が一体何を意味するのか、また、鳴らし過ぎることは安全なのか疑問に感じることも多いはずです。「ポキポキ」の音が鳴る原因については、まだ完全に解明されていませんが、一般的には、関節を覆う「関節包」と呼ばれる袋状の組織内にある液体の気泡が破裂することが原因だとされています。この音は、緩衝材の「プチプチ」を潰したときの音に似ていると例えられます。筋力トレーニングやストレッチ中にもよく鳴るのも、同じ原因によるものです。関節内の気泡が破裂して音を発生させるわけですが、これが健康に与える影響はどうなのでしょうか。実際には、肩や首を無理に鳴らすこと自体、骨や関節への大きな影響を与えることは少ないとされています。しかし、関節を無理に動かすことで、強い衝撃が加わり、骨折や筋肉、靭帯、神経への負担がかかる危険性はあります。特に、首や背骨周辺には大切な神経が密集しているため、頻繁に鳴らしたり、強い力で関節を動かしたりすると、神経に悪影響を及ぼす可能性もあります。また、痛み
「鉄分が不足すると現れる症状」はご存知ですか？男女別に解説！
鉄分は体内に3g程あるといわれます。血液中のヘモグロビンの構成成分となり、酸素運搬の重要な役割を果たしているのが、その内の約65%です。食品に含まれる鉄分はヘム鉄と非ヘム鉄に分けられます。肉や魚などの動物性食品に多く含まれるのはヘム鉄です。非ヘム鉄は植物性食品に多く含まれます。鉄分は調理しやすく日常的に摂取しやすい食品です。また、鉄分の推定平均必要量と推奨量は年齢・性別・ライフステージによって異なります。成人男性の推定平均必要量と推奨量は以下のとおりです。18～29歳： 推定平均必要量 6.0 mg/日、推奨量 7.0 mg/日30～64歳：推定平均必要量 6.5 mg/日、推奨量 7.5 mg/日成人女性（生理あり）の推定平均必要量と推奨量は以下のとおりです。18～29歳：推定平均必要量 7.0 mg/日、推奨量 10.5 mg/日30～49歳：推定平均必要量 7.5 mg/日、推奨量 11.0 mg/日妊娠中および授乳中では、以下のとおりになります。妊娠初期：推定平均必要量 9.0 mg/日、推奨量 9.5 mg/日妊娠中期～後期：推定平均必要量 20.0 mg/日、推奨量 21.
お風呂上がりにやってみよう！顔のタルミ、おすすめ予防法
女性が老けて見えるポイントは、目のたるみ。若く見せるのは上向きの口角なんですって！ お肌状態の良い上昇期を使って、セルフケアをマスターしちゃいましょう！年齢を感じさせるポイントのひとつ、目のたるみ。そして、若く見せるポイントの上向きの口角。セットでケアすることをおすすめします。どちらも簡単な体操なので、いつでもどこでも行うことができますよ。●目のたるみケア 目を5秒間かけてゆっくりと閉じ、閉じたらギューっとつぶりましょう。またゆっくりと5秒かけて目を開け、最後に10回パチパチとまばたきします。●口角を上げるケア 口をすぼめて、左右の口角の位置に「ビー玉がある」とイメージします。ビー玉を意識しながらすぼめた口を元にもどし、さらに、ニッと笑った口の形にします。これを数回繰り返してください。
「血圧を下げる」可能性の高い「5つの飲み物」はご存知ですか？
血圧とは？血圧とは心臓から送り出された血液が血管の内側にかかる圧力のことです。心臓は収縮と弛緩を繰り返し、血液を全身に巡らせて酸素や栄養素を届けています。一般的に上の血圧と呼ばれる収縮期血圧(最高血圧)とは、心臓が収縮して血液を送り出す時の血圧です。下の血圧と呼ばれる拡張期血圧(最低血圧)は、血液が心臓に戻ってきて心臓が拡張している時の血圧です。血圧を左右する要因として心拍出量(心臓から押し出される血液の量)や血管の弾力性などがあります。腎臓病・睡眠時無呼吸症候群などの病気や食塩の過剰摂取・過剰飲酒・肥満なども血圧に影響します。血圧が高いとどうなる？血圧が診察室で収縮期140mmHg以上、拡張期90mmHg以上の場合、高血圧と診断されます。血圧は、高くても多くの場合は、自覚症状は現れません。血圧が高い状態が続くと、動脈硬化が進行し、脳・心臓・腎臓・眼などの臓器に合併症が起こりやすくなります。早朝の頭痛・夜間の頻尿・下肢の冷感などの症状が現れると、高血圧による合併症が進んでいる可能性が高いです。急激な高血圧が起こり頭痛・吐き気・意識障害などの症状が現れた場合は、高血圧脳症の疑いがあるため
インプラントに使用される素材別やカスタムでも作れるアバットメントとは
約399万円！ 三菱「新型“5人乗り”SUV」発表！ ハイブリッド搭載で「リッター24km」走る！
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インプラント治療について、「痛いのではないか」「リスクが高いのではないか」と不安に思っている方は多いのではないでしょうか。実際、インターネットでの悪い口コミを見かけることもありますが、果たしてそのリスクはどの程度のものなのでしょうか？今回は、歯科医師である野崎先生に、インプラント治療におけるリスクや安全性について実際の経験をもとに解説していただきました。インプラント治療とは、歯を失った部分に人工の歯根（インプラント）を埋め込み、その上に義歯を作る治療法です。歯を抜かなければならない場面や、生まれつき歯がない場合などに行われます。インプラント治療は、歯を失った後でも自然な見た目と機能を回復できるため、非常に効果的な方法です。しかし、インプラント治療にはリスクがあることも事実です。実際に野崎先生は「術中の出血」や「術後の神経麻痺」の2つが主なリスクとして挙げています。これらのリスクについて、どのように防ぐことができるのかを詳しく見ていきましょう。まず、術中の出血ですが、インプラント治療の際に下顎の骨にある「下歯槽管」という血管に触れることがあると、大量出血が発生することがあります。しかし、
5分で実感！ガチガチ肩甲骨をはがして「天使の羽」を手に入れる
長時間のデスクワークやスマホ操作で、肩や背中がガチガチに固まっていませんか？肩甲骨周りのコリは、放っておくと姿勢の悪化や疲れやすさの原因にもなります。そんなときにおすすめなのが、わずか5分で肩甲骨をほぐし、背中を軽くするストレッチです。座ったままでもできるため、仕事の合間や一日の終わりに手軽に取り入れられます。ストレッチの基本は、肩甲骨を意識して動かすことです。まず背中の後ろで肘を90度に曲げ、上下にゆっくり動かします。このとき胸を張り、背筋を伸ばすことがポイントです。次に両手を頭の後ろで組み、肘を開閉して肩甲骨を中央に寄せるように動かすことで、肩周りの可動域を広げます。さらに両腕を組んで上半身を大きく回すことで、肩から背中全体の緊張をほぐすことができます。ストレッチの中盤では、両手を上げた状態から片方ずつ肘を脇腹に引き寄せます。この動作により、肩甲骨が自然と中央に寄り、背中のコリがしっかりと解消されます。最後は、片方の肘を反対の手で持ち、二の腕の裏側にある三頭筋を伸ばすことで、肩だけでなく腕の疲れもケアできます。このプログラムは短時間で効果を実感しやすく、肩や背中の動きがスムーズにな
つらい首コリを解消！10分間の夜ストレッチで快眠へ
フィットネス系チャンネル「のがちゃんねる/nogachannel」が、「【ナイトストレッチ】首コリと股関節をとろけるほど伸ばす究極ストレッチ｜副交感神経まで整えてぐっすりモードへ」と題した動画を公開しました。この動画では、のが氏が首と股関節を中心に全身を緩め、質の高い睡眠へと導く約10分間のナイトストレッチを紹介しています。プログラムは、座った姿勢で首を大きく回す動きからスタート。頭の重さを利用して気持ちよく首周りの筋肉をほぐすようアドバイスしています。続いて、手を使って首の側面や後ろ側をじっくりと伸ばし、デスクワークなどで凝り固まりがちな首の緊張を解放。呼吸を止めず、自身のペースで行うことがポイントです。次に、四つん這いの姿勢になり、「スレッド・ザ・ニードル」のポーズで肩甲骨周りや背中、胸の柔軟性を高めます。さらに、体側を伸ばすストレッチも行い、上半身全体をリフレッシュさせます。動画の後半では、股関節周りのケアに移行します。「フロッグストレッチ」で内ももと股関節周りの筋肉にアプローチし、血行を促進。その後、片膝立ちの姿勢で行う「腸腰筋のストレッチ」では、腰を反らさずにお尻を丸め込むよ
顎の骨が少なくてもインプラント治療が受けられる⁉ 「骨造成（こつぞうせい）」が解説
以前は「顎の骨の量が足りない」という理由でインプラント治療を断られるケースも珍しくありませんでした。しかし、歯科医療の進歩により、現在では「骨造成（こつぞうせい）」という方法を用いることで、骨の量が少ない人でもインプラント治療が可能になるケースが増えています。ここでは、骨造成とはどのような治療なのか、その特徴やメリット、注意点について分かりやすく解説します。まず骨造成とは、インプラントを支えるために必要な骨の量が不足している場合に、骨を増やす処置のことを指します。インプラントは顎の骨に人工歯根を固定する治療法であるため、十分な骨の厚みや高さがなければ安定した固定が難しくなります。そのため、骨が足りない場合には骨造成を行い、インプラントを埋め込むための土台を整える必要があります。骨造成では、患者自身の骨を移植する「自家骨」や、人工的に作られた「骨補填材」などを使用し、骨が不足している部分に補います。これらを足がかりとして新しい骨の形成を促し、インプラントを支えられる環境を整えていきます。骨造成という言葉は、こうしたさまざまな方法をまとめた総称として使われています。なぜ骨造成が必要になるの
堀田茜でも悩む、アラサー女子の肌事情～やりがち NG スキンケア ４選と肌タイプ別解決策～
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「二重手術」で失敗しないために 美容外科医が埋没･切開など二重整形のリスクや失敗しない方法を解説
近年、目元の印象を変える方法として「二重整形」を選ぶ人が増えています。以前に比べて施術のハードルは下がり、比較的受けやすい美容医療として若い世代を中心に関心が高まっています。しかし、手軽なイメージがある一方で、施術を検討する際には方法の違いや注意点をしっかり理解しておくことが大切です。一般的に二重整形にはいくつかの方法がありますが、代表的なものとして知られているのが「埋没法」と「切開法」です。それぞれ施術の方法や仕上がり、回復までの期間などが異なるため、自分のまぶたの状態や理想の目元に合わせて選ぶ必要があります。埋没法は、まぶたの内側に医療用の糸を通し、数か所を固定することで二重のラインを作る方法です。皮膚を切らずに行う施術のため、比較的短い期間で日常生活に戻りやすいといわれています。また、糸を外すことでラインを調整できる可能性がある点も特徴の一つです。そのため、自然な仕上がりを希望する人や初めて二重整形を検討する人に選ばれることが多い方法です。一方、切開法はまぶたの皮膚を切開して二重のラインを形成する施術です。しっかりとしたラインを作りやすく、長期間安定した状態を保ちやすいとされてい
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