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まだ若いのに「顔のたるみ」が気になる… 加齢以外の“意外な原因”と対処法
「年齢とともに顔が下がってきた」と感じる人は多いですが、実は若いうちからたるみが気になるケースもあります。スキンケアだけではなかなか改善されず、悩んでいる人も少なくありません。では、顔のたるみはなぜ起こるのでしょうか。また、日常生活でどのように予防・改善できるのでしょうか。「上石神井手の外科・形成外科」の青木伸峰先生に解説していただきました。顔のたるみは、皮膚や筋肉、脂肪、骨の構造変化によって引き起こされます。加齢によってコラーゲンやエラスチンが減少し、皮膚の弾力が低下することで重力に逆らえなくなり、徐々に下がっていきます。また、筋肉の衰えや脂肪の下垂も影響します。若くてもたるみが目立つ場合、意外な原因として日常の姿勢があります。スマートフォンやパソコンを長時間使ううつむき姿勢は、顔の皮膚や筋肉に負担をかけ、たるみを早める可能性があります。また、表情筋をあまり使わない生活も要注意です。無表情で過ごす時間が長いと筋肉が衰え、皮膚を支えられなくなるため、たるみに直結します。さらに、急激な体重減少や紫外線、乾燥もたるみの大きな原因です。紫外線はコラーゲンやエラスチンを破壊し、乾燥は肌のバリア
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肩こり解消!アスレティックトレーナーによる「肩のストレッチ&トレーニング」
デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、慢性的な肩こりに悩んでいる方がとても多く見られます。さらに、運動不足や年齢による体の変化によって、肩まわりの違和感や動かしづらさを感じている方も少なくありません。そんなときこそ取り入れてほしいのが、肩と背骨まわりを同時に動かすストレッチとトレーニングです。肩こりは、肩だけを動かせば解消するわけではありません。実は、背骨や体幹、腕、脚との連動がうまくいかなくなることで、肩まわりに余計な負担がかかっているケースも多いのです。そこで今回は、全身のつながりを意識しながら行える、シンプルで実践しやすい動きをご紹介します。このエクササイズのポイントは、肩と背中を大きく使いながら、体を安定させること。道具は、空の箱や薄い本など、平らで硬さのあるものをひとつ用意するだけでOKです。タオルなど柔らかいものは安定しにくいため避けましょう。まず仰向けになり、片脚を立てた状態で、反対側の腕は体の横に置きます。その腕の手の甲の上に、用意した箱などをそっと乗せます。もう一方の腕は天井方向に伸ばしたまま、体を横向きに起こし、肘、次に手のひらを床につけていきます。次
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顔のたるみ改善を美容皮膚科医が解説 頬やあごに効果的なセルフケアからNG行動まで
鏡を見るたびに気になってくる「顔のたるみ」。年齢のせいだから仕方がない、と諦めてしまっている人も多いかもしれません。しかし実は、日々の生活習慣を見直すことで、たるみの進行をゆるやかにすることは十分可能です。さらに、セルフケアだけでは物足りないと感じた場合、美容皮膚科で受けられる施術という選択肢もあります。まず大切なのは、体の内側からのケアです。コラーゲンやアミノ酸を多く含む食品を意識して摂取し、適度な運動を取り入れることは、肌のハリを保つ土台づくりにつながります。中でも見落とされがちなのが「睡眠の質」。単に睡眠時間を確保するだけでなく、眠る時間帯にも注目することが重要です。成長ホルモンが分泌されやすいとされる夜の時間帯にしっかり休むことで、肌のコンディションにも良い影響が期待できます。また、精神的な負担が続くと、肌のハリに関わる成分が減少しやすくなるとも言われています。忙しい日々の中でも、自分なりのリラックス方法を見つけ、ストレスを溜め込まない工夫をすることが大切です。加えて、体重の急激な増減もフェイスラインの印象に影響するため、無理なダイエットや急な体型変化はできるだけ避けたいところ
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「鉄分が不足すると現れる症状」はご存知ですか?男女別に解説!
鉄分は体内に3g程あるといわれます。血液中のヘモグロビンの構成成分となり、酸素運搬の重要な役割を果たしているのが、その内の約65%です。食品に含まれる鉄分はヘム鉄と非ヘム鉄に分けられます。肉や魚などの動物性食品に多く含まれるのはヘム鉄です。非ヘム鉄は植物性食品に多く含まれます。鉄分は調理しやすく日常的に摂取しやすい食品です。また、鉄分の推定平均必要量と推奨量は年齢・性別・ライフステージによって異なります。成人男性の推定平均必要量と推奨量は以下のとおりです。18~29歳: 推定平均必要量 6.0 mg/日、推奨量 7.0 mg/日30~64歳:推定平均必要量 6.5 mg/日、推奨量 7.5 mg/日成人女性(生理あり)の推定平均必要量と推奨量は以下のとおりです。18~29歳:推定平均必要量 7.0 mg/日、推奨量 10.5 mg/日30~49歳:推定平均必要量 7.5 mg/日、推奨量 11.0 mg/日妊娠中および授乳中では、以下のとおりになります。妊娠初期:推定平均必要量 9.0 mg/日、推奨量 9.5 mg/日妊娠中期~後期:推定平均必要量 20.0 mg/日、推奨量 21.
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堀田茜でも悩む、アラサー女子の肌事情~やりがち NG スキンケア 4選と肌タイプ別解決策~
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「眉間のしわにボトックス」は有効なのか? 表情が不自然になるリスクと対策を医師が解説
鏡を見たとき、無意識のうちに刻まれた眉間や額のしわが気になった経験はないだろうか。年齢のせいだと思われがちだが、実は日常の表情のクセや目の使い方が影響しているケースも多い。こうした悩みに対し、近年注目されているのがボトックス治療だ。一方で、「表情が不自然になりそう」「動かなくなるのでは」といった不安の声も少なくない。額や眉間は、喜怒哀楽を表現する際によく動く部位だ。眉を上げたり、しかめたりする動作を長年繰り返すことで、皮膚に折れ目がつき、しわとして定着しやすくなる。さらに、加齢によるまぶたの下がりや視力の変化によって、無意識に目を見開こうとするクセがつき、しわが深くなることもある。顔の骨格が年齢とともに変化する点も、額や眉間が目立ちやすい理由の一つだ。ボトックスは、筋肉に伝わる神経の働きを一時的に弱めることで、過度な筋肉の収縮を抑える治療法である。これにより、表情を作った際にしわが寄りにくくなり、穏やかな印象に導くことができる。効果は施術後数日で現れ、数カ月かけて徐々に元の状態へ戻っていくため、永続的に表情が変わるわけではない。ただし、誰にでも同じ方法が適しているわけではない。表情の動
「眉間のしわにボトックス」は有効なのか? 表情が不自然になるリスクと対策を医師が解説
ストレスを感じやすい人はうつ病になりやすい?生物学的な体質が関与か
うつ病は誰にでも起こりうる病気ですが、なりやすい人となりにくい人には、ある程度の特徴があることがわかっています。ストレスの感じ方や思考のクセ、生活習慣、社会的なつながりの有無などが、発症リスクに影響を与えるとされています。編集部うつ病になりやすい人にはどのような特徴があるのでしょうか?種市先生うつ病の発症には、生物学的な体質が関与していると言われています。ストレスに対する耐性が影響しており、ストレスを感じやすい人は、うつ病になりやすいと考えられています。また、完璧主義や自己批判が強い人、ネガティブな思考傾向を持つ人も、うつ病になりやすい可能性があります。編集部うつ病のリスクになり得る日常生活での習慣はありますか?種市先生はじめに、運動不足が挙げられます。1日に20分のウォーキングをすることでうつ病リスクを減らせるという研究もあり、うつ病と運動不足は密接な関係にあると考えられています。また、不規則な生活もうつ病のリスクになります。起床・就寝時間が不規則になり睡眠の質が低下すると、うつ病のリスクが高まるので注意しましょう。食事についても、栄養不足やジャンクフードの過剰摂取、アルコールの過度
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インプラント治療の合併症!早期発見のポイントは歯茎
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日本初2階建て「3Dプリンター住宅」誕生! 造形はわずか10日、前例なき構造計算や法律の壁をどう突破したか 宮城県栗原市
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